Головна » новина

новина

Зняття емоційної напруги: шлях до внутрішнього спокою



У нашому закладі освіти відбулася тепла та невимушена зустріч педагогічного колективу «За філіжанкою кави», яку провела практичний психолог Данильчик Людмила Петрівна. Захід проходив у форматі заняття з елементами тренінгу на тему: «Зняття емоційної напруги: шлях до внутрішнього спокою». Його основною метою стало зниження емоційного напруження педагогів, сприяння розвитку внутрішньої гармонії та кращого розуміння власного емоційного стану.
У дружній атмосфері учасники мали змогу поділитися своїми думками, отримати корисні поради та опанувати ефективні техніки саморегуляції. Під час зустрічі використовувалися вправи на релаксацію, відновлення емоційного ресурсу та формування позитивного мислення.Такі заходи є надзвичайно важливими для підтримки психологічного здоров’я педагогів, адже допомагають зберігати емоційну рівновагу, підвищують працездатність і створюють сприятливий мікроклімат у колективі.
Дякуємо Данильчик Людмилі Петрівні за корисну та змістовну зустріч!



25.03.2026 | Aдмін

Вернутись назад